Bols de petit-déjeuner roses aux baies

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portion

Nguyên liệu

  • 30 g fraise lyophilisée ou framboise
  • 255 g de fraises épluchés et coupés en deux
  • 140 g de framboises
  • 100 g de bleuets
  • 1 banane coupée en morceaux
  • 115 g de flocon d'avoine
  • 45 g de noix de cajou
  • 140 g de yogourt grec
  • 30 g de groseilles rouges (không bắt buộc)
  • 30 g de sirop d'agave
    30 g de miel
  • de fraises en tranches, pour garnir
  • de framboises pour garnir
  • de bleuets pour garnir
  • de groseilles rouges (không bắt buộc) pour garnir
  • de flocon d'avoine pour garnir

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 35.7 mg
Chất đạm 22.8 g
Calo 2563.1 kJ / 612.6 kcal
Chất béo 15.2 g
Chất xơ 17 g
Chất béo bão hòa 2.5 g
Carbohydrate 104.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả