Bols de petit-déjeuner roses aux baies

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

5.0 3 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

2 portion

Nguyên liệu

30 g fraise lyophilisée ou framboise
255 g de fraises épluchés et coupés en deux
140 g de framboises
100 g de bleuets
1 banane coupée en morceaux
115 g de flocon d'avoine
45 g de noix de cajou
140 g de yogourt grec
30 g de groseilles rouges (không bắt buộc)
30 g de sirop d'agave

30 g de miel
de fraises en tranches, pour garnir
de framboises pour garnir
de bleuets pour garnir
de groseilles rouges (không bắt buộc) pour garnir
de flocon d'avoine pour garnir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 35.7 mg

Chất đạm 22.8 g

Calo 2563.1 kJ / 612.6 kcal

Chất béo 15.2 g

Chất xơ 17 g

Chất béo bão hòa 2.5 g

Carbohydrate 104.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Octobre Rose 9 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie déjeuner

5 min

Crêpe soufflée Dutch Baby

20 min

Omelette française aux trois œufs

30 min

Quiche au saumon fumé et au brie

55 min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

No ratings

Oeufs pochés à la vapeur

No ratings

Yogourt grec

No ratings

Frittata Caprese

30 min

Pancakes classiques

50 min

Biscuits amaretti moelleux au cacao

1 h 25 min

Bol nourrissant

55 min

Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon

25 min

Hiển thị tất cả