Thiết bị & Phụ kiện
Bols de petit-déjeuner roses aux baies
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portion
Nguyên liệu
-
30 g fraise lyophilisée ou framboise
-
255 g de fraises épluchés et coupés en deux
-
140 g de framboises
-
100 g de bleuets
-
1 banane coupée en morceaux
-
115 g de flocon d'avoine
-
45 g de noix de cajou
-
140 g de yogourt grec
-
30 g de groseilles rouges (không bắt buộc)
-
30 g de miel30 g de sirop d'agave
-
de fraises en tranches, pour garnir
-
de framboises pour garnir
-
de bleuets pour garnir
-
de groseilles rouges (không bắt buộc) pour garnir
-
de flocon d'avoine pour garnir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
35.7 mg
Chất đạm
22.8 g
Calo
2563.1 kJ /
612.6 kcal
Chất béo
15.2 g
Chất xơ
17 g
Chất béo bão hòa
2.5 g
Carbohydrate
104.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Octobre Rose
9 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFrittata en coupelles à la vapeur
45 phút
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 phút
Oeufs en coupelles à la vapeur
20 phút
Gruau végane aux fruits et à la cannelle
15 phút
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Không có đánh giá
Crêpes
1h 15 phút
Yogourt grec
Không có đánh giá
Frittata Caprese
30 phút
Muesli énergétique
Không có đánh giá
Gaufres
25 phút
Pancakes classiques
50 phút
Biscuits amaretti moelleux au cacao
1h 25 phút