Frango picante com maçã

Frango picante com maçã

4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 doses

Nguyên liệu

  • azeite
    60 g
  • cebola cortada em fatias (2 cm aprox.)
    170 g
    170 g cebola roxa, cortada em fatias (2 cm aprox.)
  • cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
    130 - 150 g
  • talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
    70 - 90 g
  • ghee (ver dica)
    10 g
  • maçã (c/ polpa firme, por exemplo, Granny Smith, Fuji, Pink Lady), s/ caroço, cortada em pedaços (2 cm aprox.)
    200 g
  • açúcar mais 2 c. sopa p/ cozinhar
    15 g
  • canela em pó (không bắt buộc)
    ¼ - ½ c. chá de
  • alho
    2 dentes de
  • coxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1,5 cm x 3-4 cm), seca com papel de cozinha
    500 g
    500 g peito de frango s/ pele, cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm), seco com papel de cozinha
  • vinho branco
    125 g
  • amido de milho
    1 c. chá de
  • pasta de chili
    1 c. sopa de
  • malaguetas
    2 - 3
  • sal
    2 - 3 pitadas de
  • pimenta
    1 pitada de

Dinh dưỡng trên 1 dose

Calo 461.4 kcal / 1930.7 kJ
Chất đạm 20.2 g
Chất béo 28 g
Carbohydrate 30.3 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 6.3 g
Natri 544.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả