
Thiết bị & Phụ kiện
Empadão de couve-flor
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
queijo mozarela magro100 g
-
água800 g
-
couve-flor só os raminhos1000 g
-
leite magro50 g
-
Sal q.b.
-
Pimenta q.b.
-
bifes de peru cortados em cubos250 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
polpa de tomate100 g
Dinh dưỡng trên 1 dose
Calo
325.6 kcal /
1362.3 kJ
Chất đạm
25.2 g
Chất béo
18.3 g
Carbohydrate
18.1 g
Chất xơ
5.9 g
Chất béo bão hòa
5.8 g
Natri
404.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Março com a Bimby®
48 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha