Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
3.0 3 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 250 gramů vody
  • 150 gramů filetů z lososa
  • 100 gramů mrkve na tyčinky (1 cm x 5 cm)
  • 1 polévková lžíce citrónové šťávy
  • 1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry z bio pomeranče
  • 1 žloutek
  • ½ čajové lžičky čerstvého tymiánu jen lístků
    ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
  • 20 gramů hladké mouky
  • 40 gramů strouhanky
  • 10 gramů olivového oleje na pokapání

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 116.9 mg
Chất đạm 10.3 g
Calo 754.5 kJ / 180.3 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 1.4 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

První sousta 5 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

4.5(2)

5h

Nugátové muffiny

Nugátové muffiny

4.7(18)

50 phút

Mandarinkový milkshake

Mandarinkový milkshake

5.0(4)

5 phút

Třešňovo-banánová zmrzlina

Třešňovo-banánová zmrzlina

4.7(29)

10 phút

Sušenková zmrzlina

Sušenková zmrzlina

5.0(1)

4h 15 phút

Zapečené těstoviny se zeleninou

Zapečené těstoviny se zeleninou

4.4(11)

1h

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

4.6(158)

45 phút

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

4.0(3)

10 phút

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

3.3(3)

25 phút

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

4.0(3)

30 phút

Batátové kuličky s kuřecím masem

Batátové kuličky s kuřecím masem

4.2(10)

40 phút

Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

3.0(2)

20 phút

 Hiển thị tất cả