Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles - TM5

Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles - TM5

Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
    1000 g
  • alho
    2 dentes de
  • pasta de caril vermelha
    1 ½ c. sopa de
  • óleo neutro (óleo de girassol, óleo de canola, etc.)
    20 g
  • erva-príncipe cortadas em pedaços
    3 folhas de
  • galanga (không bắt buộc) cortada em fatias
    5 g
  • folhas de lima kaffir (không bắt buộc)
    3
  • açúcar (không bắt buộc)
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • caldo caseiro
    1 c. sopa de
  • molho de peixe
    1 c. sopa de
  • água
    1200 g
  • maçaroca de milho baby
    100 g
  • camarão grande s/ casca
    200 g
  • bife de vaca cortado em tiras finas (0,5 cm de espessura aprox.)
    100 g
    100 g bife de frango, cortado em tiras finas (0,5 cm de espessura aprox.)
  • sumo de lima
    30 g
  • natas c/ 30-40% de gordura
    80 g
  • coentros picados
    4 c. sopa de
  • malaguetas cortada em rodelas finas
    2
  • lima cortada em rodelas finas
    1

Dinh dưỡng trên 1 dose

Calo 288.3 kcal / 1206.1 kJ
Chất đạm 16.4 g
Chất béo 17.3 g
Carbohydrate 19.1 g
Chất xơ 4.1 g
Chất béo bão hòa 6.7 g
Natri 1316.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả