Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

4.4 77 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • amêndoa s/ pele
    50 g
  • chalota
    30 g
  • azeite
    30 g
  • espargos verdes arranjados, cortados em pedaços
    300 g
  • cenoura cortada em pedaços
    300 g
  • água
    450 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta moída
    1 pitada de

Dinh dưỡng trên 1 dose

Calo 186 kcal / 778 kJ
Chất đạm 5 g
Chất béo 14 g
Carbohydrate 6 g
Chất xơ 5.2 g
Chất béo bão hòa 1 g
Natri 477 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả