Thiết bị & Phụ kiện
Risotto z dynią i szpinakiem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
1 porcja
Nguyên liệu
-
20 g sera grana padano20 g sera parmezan
-
100 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki100 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na kawałki
-
20 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
70 g ryżu do risotto np. arborio
-
25 g białego wina, wytrawnego
-
250 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
471 mg
Chất đạm
14.2 g
Calo
2097.7 kJ /
501.4 kcal
Chất béo
15.8 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
71.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLetnia sałatka makaronowa
30 phút
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1h 45 phút
Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1h
Paella z owocami morza
50 phút
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1h
Onigiri
1h
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 phút
Risotto z gruszkami i serem gorgonzola
50 phút
Wegański pad thai z tofu
45 phút
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1h 5 phút
Lasagne z grzybami
2h 20 phút
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20 phút