Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 60 g de aceite de oliva
-
170
g de cebolla amarilla, cortada en trozos (2 cm)
hoặc 170 g de cebolla morada, cortada en trozos (2 cm) - 130 - 150 g de zanahoria, cortada en rebanadas (1-2 cm)
- 70 - 90 g de rama de apio, cortado en rebanadas (0,5-1 cm)
- 10 g de mantequilla clarificada
- 200 g de manzana (cualquier tipo), (de pulpa dura, por ejemplo Granny Smith, Fuji, Pink Lady), sin corazón, cortadas en trozos (2 cm)
- 15 g de azúcar
- ¼ - ½ cdita de canela en polvo (không bắt buộc)
- 2 diente de ajo
-
500
g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel, cortadas en tiras (1,5 cm x 3-4 cm), secadas con papel de cocina
hoặc 500 g de filete de pechuga de pollo sin piel, sin hueso, cortadas en tiras (1,5 cm x 3-4 cm), secadas con papel de cocina - 125 g de vino blanco
- 1 cdita de fécula de maíz
- 1 cda de pasta de chile rojo, coreano
- 2 cdas de azúcar
- 2 - 3 piezas de chile, fresco, al gusto
- 2 - 3 pizcas de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 1899 kJ / 453.9 kcal
- Chất đạm
- 19.9 g
- Carbohydrate
- 28.9 g
- Chất béo
- 27.9 g
- Chất béo bão hòa
- 6.4 g
- Chất xơ
- 3.7 g
- Natri
- 543 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPaletillas de cordero asadas
2hod. 40min
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 min
Carne picante con pera dulce
Không có đánh giá
Mini sandwiches keto con queso crema, jamón serrano y jitomates
20 λεπτ.
Hamburguesas keto con calabacitas
40 λεπτ.
Pho espress con daikon en espiral
Không có đánh giá
Camote en espiral y cazuela de pollo
Không có đánh giá
Fideos a la Carbonara
Không có đánh giá
Calabaza en espiral con salchicha italiana, gorgonzola y nueces
Không có đánh giá
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 λεπτ.
Porchetta al horno con salsa de ciruela
Không có đánh giá
Prime rib con glaseado de miel y romero
Không có đánh giá