Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Espárragos con salsa de parmesano

Espárragos con salsa de parmesano
4.8 11 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 30 phút
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Espárragos
  • 500 g de agua
  • 500 g de espárragos verdes
Salsa de parmesano
  • 80 g de queso parmesano cortado en trozos de 2 cm
  • 200 g de leche semidescremada
  • 1 cucharadita de maicena (almidón de maíz)
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • la piel de 1/2 limón rallada
  • 2 pellizcos de sal
  • 1 pellizco de pimienta
  • 10 g de mantequilla

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 253.4 mg
Chất đạm 7.8 g
Calo 415.5 kJ / 99.3 kcal
Chất béo 4.9 g
Chất xơ 1.8 g
Chất béo bão hòa 3.1 g
Carbohydrate 5.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Empezando a celebrar 8 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

4.4(125)

50 phút

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

4.5(58)

1h

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

4.5(97)

5h

Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos

4.0(1)

15 phút

Huevos rellenos con atún

4.7(6)

25 phút

Pudin de gambas, surimi y atún

4.1(155)

4h 20 phút

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

4.2(191)

20 phút

Ensaladilla rusa de remolacha

4.5(32)

1h 10 phút

Torrijas saladas Tonnato

1.0(1)

40 phút

Albóndigas a la menta con salsa teriyaki

4.5(2)

1h

Quiche integral de espinacas y jamón

4.5(122)

2h

Ensalada de bacalao con aliño de mango

4.0(20)

30 phút

 Hiển thị tất cả