Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas
4.3 4 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 10 g de mantequilla de almendra
  • 150 g de yogur griego
    150 g té verde preparado
  • 10 g de proteína en polvo de vainilla
  • 150 g de hielos
  • 100 g de espinaca

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 80.7 mg
Chất đạm 13 g
Calo 501 kJ / 119 kcal
Chất béo 3.1 g
Chất xơ 1.8 g
Chất béo bão hòa 0.3 g
Carbohydrate 11.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mejora el ánimo con desayunos 5 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortitas de vainilla y canela

4.4(129)

30 phút

Waffles

4.1(153)

40 phút

Torta de chilaquiles de la Condesa

4.5(52)

35 phút

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

3.8(326)

20 phút

Huevos en el Molde Universal

5.0(3)

15 phút

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

Không có đánh giá

Tamal Pink Power

4.4(8)

1h 40 phút

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

Không có đánh giá

Huevos pochados

3.5(2)

15 phút

Pan calabaza

5.0(2)

2h 30 phút

Bollitos de yogurt con nuez y granola

5.0(1)

1h 40 phút

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

3.6(7)

8h

 Hiển thị tất cả