Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Smoothie proteico con espinacas
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 porciones
Nguyên liệu
-
10 g de mantequilla de almendra
-
150 g té verde preparado150 g de yogur griego
-
10 g de proteína en polvo de vainilla
-
150 g de hielos
-
100 g de espinaca
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
80.7 mg
Chất đạm
13 g
Calo
501 kJ /
119 kcal
Chất béo
3.1 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
0.3 g
Carbohydrate
11.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mejora el ánimo con desayunos
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Churros de la esquina
40 phút
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 phút
Huevos pochados
15 phút
Pan calabaza
2h 30 phút
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1h 40 phút
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8h
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 phút
Tostadas de pan integral con aguacate
15 phút
Hotcakes de aguacate
20 phút
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1h
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 phút
Atole de guayaba
40 phút