Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.5 6 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 vasos

Nguyên liệu

  • 150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
  • 1 plátano
  • 1 cdita de semillas de chía
  • 150 g de yogur griego
  • 200 g de leche
  • frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 vaso

Natri 2.3 mg
Chất đạm 2.2 g
Calo 651.3 kJ / 155.7 kcal
Chất béo 1.2 g
Chất xơ 5.5 g
Chất béo bão hòa 0.2 g
Carbohydrate 38.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả