Thiết bị & Phụ kiện
Avena con plátano y miel
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 porciones
Nguyên liệu
-
160 g de hojuelas de avena
-
1 pizca de sal
-
600 g de leche de almendras
-
35 g de almendras fileteadas
-
1 gota de esencia de naranja
-
1 cda de linaza
-
1 cda de semillas de chía
-
40 g de miel más para rociar
-
2 plátanos maduros, cortados en rodajas
-
canela en polvo
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
292 mg
Chất đạm
22.1 g
Calo
2654 kJ /
634 kcal
Chất béo
21.6 g
Chất xơ
18.4 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
96.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mejora el ánimo con desayunos
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWaffles
40 phút
Huevos árabes
15 phút
Tortilla española baja en grasa
45 phút
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 phút
Huevos pochados
15 phút
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1h 40 phút
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8h
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 phút
Hotcakes de aguacate
20 phút
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1h
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 phút
Atole de guayaba
40 phút