Kakaowy koktajl z nasionami konopi

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

4.6 32 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 porcje

Nguyên liệu

  • 70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
  • 500 g napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego (patrz wskazówka)
    500 g mleka
  • 6 daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
  • 2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
  • 2 łyżki nasion konopi
  • 40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
  • 1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego surowego, mielonego
    1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 20.5 mg
Chất đạm 17.1 g
Calo 3387.1 kJ / 809.5 kcal
Chất béo 33.8 g
Chất xơ 16.3 g
Chất béo bão hòa 11.8 g
Carbohydrate 121.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả