Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
TM6

Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes

4.0 (11 đánh giá)

Nguyên liệu

Garbanzos crujientes

  • 120 g de garbanzos cocidos (en conserva), escurridos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de pimentón
  • 1 cucharada de ajo en polvo
  • 1 cucharada de sal
  • 1 cucharadita de pimienta molida
  • 1 cucharada de orégano seco

Ensalada

  • 125 g de aguacate
  • 50 g de aceite de oliva
  • 25 g de agua
  • 40 g de zumo de limón
  • 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 5 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
  • 1 diente de ajo
  • 1 pepino en rodajas
  • 50 g de queso feta
  • hojas de menta fresca

Dinh dưỡng
trên 1 ración
Calo
2706 kJ / 647 kcal
Chất đạm
13.2 g
Carbohydrate
39.3 g
Chất béo
53 g
Chất béo bão hòa
10.3 g
Chất xơ
15.2 g
Natri
3870.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả