Thiết bị & Phụ kiện
Paella z owocami morza
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
300 - 400 g małży, świeżych, oczyszczonych
-
3 łyżeczki soli
-
woda do namoczenia małży
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 szczypty nitek szafranu
-
400 g krążków kalmarów, surowych świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki100 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej (không bắt buộc)
-
700 g bulionu rybnego płynnego (patrz wskazówka)
-
350 g ryżu białego, krótkoziarnistego
-
500 g omułków, świeżych, oczyszczonych
-
6 krewetek surowych, nieobranych
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
2191.9 mg
Chất đạm
36.3 g
Calo
2150.6 kJ /
514 kcal
Chất béo
14.4 g
Chất xơ
0.4 g
Chất béo bão hòa
2.5 g
Carbohydrate
56.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
SMAKI WAKACJI VI
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPastisio
1h 10 phút
Kluski z makiem
40 phút
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 phút
Zielone cannelloni
1h 45 phút
Lasagne z grzybami
2h 20 phút
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1h 45 phút
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Tagliatelle z krewetkami
30 phút
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 phút
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 phút
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 phút
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 phút