Thiết bị & Phụ kiện
Makaron Pastalaya z Luizjany
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 porcje
Nguyên liệu
-
60 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
-
250 g krewetek, surowych, dużych, obranych osuszonych ręcznikiem papierowym
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
170 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 1 cm plastry
-
2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej½ - 1 łyżeczka pasty harissa (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki sosu Worcestershire
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 - 6 kropli sosu Tabasco®
-
20 g mieszanki przypraw do tacos i fajitas
-
½ łyżeczki soli
-
700 g bulionu z kurczaka, płynnego (patrz wskazówka)
-
300 g makaronu, suchego, typu kolanka300 g makaronu, suchego, typu fideuà
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1729.9 mg
Chất đạm
41.3 g
Calo
3081 kJ /
736 kcal
Chất béo
27.6 g
Chất xơ
5.4 g
Chất béo bão hòa
5.7 g
Carbohydrate
76.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Comfort food
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMakaron po bolońsku
40 phút
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 phút
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 phút
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 phút
Szafranowe risotto ze szparagami
35 phút
Południowoafrykański żółty ryż
20 phút
Bowl z ryżem i łososiem
50 phút
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 phút
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 phút
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 phút
Lasagne z grzybami
2h 20 phút
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1h 5 phút