Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Quiche de atún para el desayuno
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
2 porción
Nguyên liệu
-
150 g de calabacita
-
50 g de zanahoria
-
40 g de cebolla
-
5 g de eneldo fresco hojas y tallos
-
5 g de hojas de albahaca fresca
-
100 g de queso crema
-
3 de huevo
-
2 cditas de sal
-
1 cdita de pimienta negra molida
-
3 cdas de hojuelas de avena
-
200 g de atún enlatado en aceite escurrido
-
1 cda aceite de oliva
-
15 g de kale para decorar
-
jitomate cherry para decorar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
3054.1 mg
Chất đạm
45.1 g
Calo
2611.1 kJ /
624.1 kcal
Chất béo
40 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
14.5 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Delicias bajas en IG
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Avena vegana con frutas y canela
15 phút
Huevos benedictinos
30 phút
Huevos rancheros
30 phút
Pan francés
30 phút
Huevos ahogados en cazuela
45 phút
Huevos a la cazuela
40 phút
Huevos motuleños
45 phút
French toast (Kramer contra Kramer)
5h
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 phút
Huevos pochados
15 phút
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8h
Omelette Caprese
30 phút