Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
TM5

Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού

5.0 (2 đánh giá)

Nguyên liệu

Ντιπ γιαουρτιού

  • 6 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
  • 150 γρ. γιαούρτι, άπαχο

Καροτοκεφτέδες

  • 120 γρ. ψωμί ολικής αλέσεως (περίπου 3-4 φέτες), κομμένο σε κομμάτια με το χέρι
  • 500 γρ. νερό
  • 500 γρ. καρότα, σε κομμάτια (3 εκ.)
  • 1 κ.γλ. κύμινο, αλεσμένο
  • ½ κ.γλ. κόλιανδρο, αλεσμένο
  • ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
  • ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
  • 1 πρέζα αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
  • 45 γρ. φρέσκο κρεμμυδάκι (περίπου 4 κρεμμυδάκια), σε λεπτές φέτες (5 χλστ.)
  • 1 μεγάλο αυγό
  • 1 κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι (không bắt buộc)
  • 2 κ.γλ. ελαιόλαδο, για το τηγάνισμα

Dinh dưỡng
trên 1 μερίδα
Calo
573 kJ / 137 kcal
Chất đạm
5 g
Carbohydrate
16 g
Chất béo
5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả