Chicken and avocado risoni salad

Chicken and avocado risoni salad

4.6 9 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • chicken tenderloins cut in half lengthways and then into pieces (3 cm)
    600 g
  • paprika
    ½ tsp
Dressing
  • garlic cloves
    4
  • lime zest no white pith
    2 tsp
  • dried chilli flakes (không bắt buộc)
    ¼ tsp
  • honey
    20 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • freshly squeezed lime juice
    100 g
  • extra virgin olive oil
    150 g
Risoni
  • carrot cut into pieces (3 cm)
    110 g
  • spring onion/green onion trimmed and cut into halves, plus extra thinly sliced to serve
    1
  • piece fresh ginger peeled
    2 cm
  • water
    1500 g
  • Chicken stock paste (see Tip)
    20 g
  • dried risoni pasta
    250 g
  • frozen peas
    150 g
  • avocado cut into slices
    1
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • Greek feta crumbled, to serve
    100 g

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 1148.9 kcal / 4807.1 kJ
Chất đạm 37.6 g
Chất béo 71.9 g
Carbohydrate 90 g
Chất xơ 9.3 g
Chất béo bão hòa 15.4 g
Natri 1216.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả