Các phiên bản tương thích
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Les courgettes
- 650 g de courgettes, en morceaux de la taille de la goulotte
- 8 feuilles de basilic frais
- 30 g de tomates confites
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel
- 2 pincées du poivre moulu
La feta fouettée
- 200 g de feta, émiettée
- 150 g de fromage frais, type Madame Loïk
- 2 c. à café de jus de citron
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à café de miel
- 1 pincée de sel
- 3 pincées de poivre moulu
Le dressage
- 4 tranches de pain, de belle taille
- 10 g de tomates confites
- feuilles de basilic frais
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 6386.7 kJ / 1526.5 kcal
- Chất đạm
- 57 g
- Carbohydrate
- 199.5 g
- Chất béo
- 55.8 g
- Chất béo bão hòa
- 18.7 g
- Chất xơ
- 17.3 g
- Natri
- 2843.4 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCouronne royale au camembert
2h 25 min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25min
Barres de céréales au chocolat
1 Std.
Panini roquette-mimolette
2h 30min
Filet mignon séché aux herbes de Provence
480 Std. 20 Min
Pizzadillas
45min
Dim sum "Shao mai"
1h 45min
Galettes de boulgour au chorizo
1 Std.
Veggie burger
4h 20 min
Falafels et sauce à la coriandre
45min
Roulés de crêpe au chocolat
1 Std.
Barres protéinées
50 Min