Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 250 g lapte de cocos
- 400 g iaurt 1,8% grăsime
- 1 banană coaptă (aprox. 100 g)
- 100 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime (không bắt buộc)
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, prăjiți
- Dinh dưỡng
- trên 1 pahar
- Calo
- 1246 kJ / 298 kcal
- Chất đạm
- 6 g
- Carbohydrate
- 12 g
- Chất béo
- 24 g
- Chất xơ
- 1.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Cook fresh - Ro Team
2 Std.
Milkshake cu mango
Không có đánh giá
Milkshake cu zmeură și bezea
10 Min
Milkshake cu mere și înghețată
30 Min
Milkshake cu caramel sărat
20 Min
Milkshake Cheesecake de căpșune
Không có đánh giá
Limonadă de caise și lămâi
Không có đánh giá
Cordial de coacăze negre
30 Min
Mocktail Galapagos
Không có đánh giá
Spritzer cu pepene și ghimbir
45 Min
Punch mexican cu rozmarin
Không có đánh giá
Punch de Crăciun
20 Min