Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie verde

Smoothie verde
4.6 8 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 pahare
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • castraveți tăiați bucăți
    150 g
  • frunze de spanac proaspăt
    60 g
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    3 fire
  • mentă proaspătă doar frunzele
    3 fire
  • lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
    1
  • ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
    1 cm
  • sare de mare (không bắt buộc)
    ¼ linguriță
  • portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
    1
  • măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
    1
  • cuburi de gheață
    50 - 100 g
  • apă
    50 - 100 g
    50 - 100 g apă de cocos

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pahar

Chất đạm 1 g
Calo 173 kJ / 41 kcal
Chất béo 0 g
Chất xơ 1.9 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Noul rețetar de bază 174 Công thức
Quốc tế
Rețetar de bază 158 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Milkshake Banana Split

4.8(5)

30 phút

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(10)

5 phút

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

4.7(6)

10 phút

Cappuccino Milkshake

4.2(13)

10 phút

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

3.0(1)

5 phút

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0(4)

10 phút

Milkshake de căpșune

4.5(2)

5 phút

Milkshake cu zmeură și bezea

4.4(5)

10 phút

Bucuria citricelor

4.3(20)

5 phút

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

4.0(5)

5 phút

Cottontail Collins cu morcov și măr

4.0(1)

10 phút

Mojito

5.0(26)

5 phút

 Hiển thị tất cả