Insalata veloce con verdure crude

Insalata veloce con verdure crude

4.6 5 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

1 mela a pezzi grossi (3-4 cm)
300 g di peperoni misti puliti e a pezzi grossi (3-4 cm)
150 g di carote pelate e a pezzi grossi (3-4 cm)
30 g di gherigli di noci
20 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di senape
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di miele

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 637.9 mg

Chất đạm 2.4 g

Calo 645 kJ / 154.2 kcal

Chất béo 10.3 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 1.3 g

Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polenta di grano saraceno

1h

Contorno di patate sauté sottovuoto

2h

Purè di verdure

40 phút

Insalata di fave e pecorino

25 phút

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4h

Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt

1h

Cous cous di cavolfiore

20 phút

Verdure in umido

40 phút

Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi

30 phút

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

20 phút

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

40 phút

Tortel di patate

40 phút

Hiển thị tất cả