Insalata veloce con verdure crude

Insalata veloce con verdure crude

4.6 5 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

1 mela a pezzi grossi (3-4 cm)
300 g di peperoni misti puliti e a pezzi grossi (3-4 cm)
150 g di carote pelate e a pezzi grossi (3-4 cm)
30 g di gherigli di noci
20 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di senape
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di miele

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 637.9 mg

Chất đạm 2.4 g

Calo 645 kJ / 154.2 kcal

Chất béo 10.3 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 1.3 g

Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata nizzarda

30 phút

Insalata di patate, ceci e spinaci

1h

Insalata di quinoa colorata

35 phút

Curry di legumi

1h

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

40 phút

Fave al guanciale

35 phút

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

35 phút

Patatine di carote e zucchine

30 phút

Broccoli in salsa di ceci

40 phút

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Không có đánh giá

Asparagi alla parmigiana

50 phút

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả