Các phiên bản tương thích
Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 bouquet de persil frais, effeuillé
- 130 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 250 g de carottes, coupées en morceaux (3 cm)
- 30 g d'huile d'olive
-
400
g de tomates grappes, coupées en morceaux (3 cm)
hoặc 400 g de tomates pelées, en dés, en boîte - 100 g de petits pois surgelés et décongelés
- 100 g d'eau
- 250 g de riz, mi-cuit (temps de cuisson 18 à 20 minutes)
- 1 c. à café de sel
- 4 pincées de poivre noir, moulu
- 140 g de grains de maïs, en boîte (petite boîte), lavés et égouttés
- Dinh dưỡng
- trên 4 portions
- Calo
- 6910.2 kJ / 1651.6 kcal
- Chất đạm
- 69.9 g
- Carbohydrate
- 313.9 g
- Chất béo
- 20.7 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảGratin de chou-fleur
55min
Risotto aux poivrons
35min
Risotto à la tomate et au basilic
30 Min
Croustade aux champignons
1 Std. 15 Min
Dal de lentilles corail
35min
Risotto à la courge
35min
Gratin de chou-fleur
55min
One pot de riz à la tomate
30 Min
Polenta et ragoût de champignons
45min
Croûtes au fromage au four
35min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 Min
Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes
35min