Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun

Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
16 morceau
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 145 g de farine tout usage divisé
  • 115 g de farine de maïs
  • 30 g piment jalapeno frais en dés
  • 1 c. à thé sel
  • 735 g d'eau divisé
  • 225 g crevette crue, épluchée et déveinée
  • 60 g huile neutre divisé
  • 1 ½ c. à soupe épices cajun (voir variante)
  • 85 g cheddar râpé (voir Conseil)
  • 1 œuf de gros calibre
  • 60 g de beurre non salé coupée en morceaux
  • 85 g d'andouille coupée en morceaux
  • 85 g poivron vert coupée en morceaux
  • 60 g oignons coupée en morceaux
  • 2 gousse d'ail
  • 2 c. à thé fond de volaille en pâte
  • huile antiadhésive en aérosol
  • 2 oignons verts haché

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 morceau

Natri 330.4 mg
Chất đạm 5.6 g
Calo 644.1 kJ / 153.9 kcal
Chất béo 10.6 g
Chất xơ 0.6 g
Chất béo bão hòa 3.9 g
Carbohydrate 9.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Gaufres 10 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)

4.3(13)

5 phút

Confiture de bleuets

5.0(1)

45 phút

Gaufres

4.4(14)

25 phút

Crêpes de sarrasin

4.6(5)

45 phút

Scones pour le petit déjeuner

4.4(8)

30 phút

Mini pains aux courgettes et au chocolat

4.7(23)

1h 40 phút

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

3.0(1)

8h

Muffins à la banane cuits à la vapeur

4.5(6)

30 phút

Omelette caprese aux blancs d’œufs (Métrique)

4.4(8)

20 phút

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

4.8(10)

1h 45 phút

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5.0(1)

5 phút

Lait d'amande épicé

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả