Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun

Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
16 morceau
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 145 g de farine tout usage divisé
  • 115 g de farine de maïs
  • 30 g piment jalapeno frais en dés
  • 1 c. à thé sel
  • 735 g d'eau divisé
  • 225 g crevette crue, épluchée et déveinée
  • 60 g huile neutre divisé
  • 1 ½ c. à soupe épices cajun (voir variante)
  • 85 g cheddar râpé (voir Conseil)
  • 1 œuf de gros calibre
  • 60 g de beurre non salé coupée en morceaux
  • 85 g d'andouille coupée en morceaux
  • 85 g poivron vert coupée en morceaux
  • 60 g oignons coupée en morceaux
  • 2 gousse d'ail
  • 2 c. à thé fond de volaille en pâte
  • huile antiadhésive en aérosol
  • 2 oignons verts haché

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 morceau

Natri 330.4 mg
Chất đạm 5.6 g
Calo 644.1 kJ / 153.9 kcal
Chất béo 10.6 g
Chất xơ 0.6 g
Chất béo bão hòa 3.9 g
Carbohydrate 9.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Gaufres 10 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crêpes

4.6(91)

1h 15 phút

Gaufres

4.4(13)

25 phút

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

4.6(18)

40 phút

Booster Immunitaire

5.0(17)

5 phút

Oeufs pochés à la vapeur

4.5(2)

15 phút

Scones pour le petit déjeuner

4.4(8)

30 phút

Smoothie déjeuner

4.5(17)

5 phút

Crêpe soufflée Dutch Baby

4.7(14)

20 phút

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

4.6(47)

20 phút

Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)

4.0(1)

15 phút

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5.0(1)

5 phút

Smoothie matinale de matcha et bleuets

4.7(12)

5 phút

 Hiển thị tất cả