Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 diente de ajo
- 100 g de cebolla en trozos de 2 cm
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de tomate troceado en conserva, escurrido (1 lata)
- 100 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de tomillo seco
- ½ cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 200 g de berenjena en dados de 2 cm
- 200 g de calabacín en dados de 2 cm
- 6 - 8 gotas de tabasco verde (không bắt buộc)
- aceite para freír
- 16 obleas de masa para empanadillas pequeñas
- 2 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas) para decorar
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 1234 kJ / 295 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 24.3 g
- Chất béo
- 20.5 g
- Chất béo bão hòa
- 4.9 g
- Chất xơ
- 1.7 g
- Natri
- 265.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1 Std. 35 Min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Migas con pimientos de Padrón
30min
Bao buns de cerdo
2h
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45min
Crackers integrales al romero
2h
Fajitas veganas con tofu
25 Min
Gyozas vegetarianas de shiitake
2 godz. 30 min
Montaditos de sepia al ajillo
1h
Crackers integrales
1h 40min
Muffins Mac and Cheese
1h
Crackers integrales con crema de aguacate
1h 40min