Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 600 g de patates douces, coupées en morceaux de la taille de la goulotte (voir "Conseil(s)")
- 3 - 4 gousses d'ail
- 40 g d'oignons nouveaux, grossièrement coupés
- 1 piment rouge frais épépiné, grossièrement coupé
- 30 g de gingembre frais, en tranches (2 mm)
- 2 œufs
- 20 g de fécule de maïs
- 1 c. à soupe de graines de sésame blanc
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à soupe de garam masala en poudre
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- huile de friture
- feuilles de coriandre fraîche, pour la finition
- Dinh dưỡng
- trên 1 pièce
- Calo
- 350.1 kJ / 83.7 kcal
- Chất đạm
- 2.6 g
- Carbohydrate
- 15.9 g
- Chất béo
- 1.3 g
- Chất béo bão hòa
- 0.3 g
- Chất xơ
- 2.5 g
- Natri
- 243.4 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCouronne royale au camembert
2 Std. 25 Min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 Min
Boureks à la pomme de terre et viande hachée
1h 30min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 Min
Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc
20 Min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25min
Barres de céréales
45min
Barres protéinées
50min
Burger maison au steak de pois chiches
3 godz. 40 min
Tartines "croque-monsieur"
25min
Tempuras de courgette et d'aubergine
45min
Banh mi au bœuf à la citronnelle
1 Std. 5 Min