Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Crêpes et gaufres sans gluten

Crêpes et gaufres sans gluten
5.0 3 đánh giá
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 45 phút
12 morceau
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Farine tout usage sans gluten
  • 200 g quinoa blanc
  • 100 g de graines de chia
  • 200 g de fécule de maïs
  • 100 g d'arrow-root
Crêpes
  • 63 g de beurre non salé
  • 285 g de lait entier (voir Conseil)
  • 2 œufs de gros calibre
  • 30 g de sucre
  • 1 c. à soupe de poudre à pâte
  • 1 c. à thé de cosses de psyllium en poudre
  • 3 g de sel
  • 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
  • baies fraîches variées pour servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 morceau

Natri 214.7 mg
Chất đạm 3.8 g
Calo 553 kJ / 132.2 kcal
Chất béo 6.4 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 3.1 g
Carbohydrate 16.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Sans Gluten : Tous les jours 8 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Không có đánh giá

Crêpes

4.6(77)

1h 15 phút

Yogourt grec

5.0(1)

11h 40 phút

Frittata Caprese

4.4(8)

30 phút

Pancakes classiques

3.8(6)

50 phút

Biscuits amaretti moelleux au cacao

4.0(4)

1h 25 phút

Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon

3.5(2)

25 phút

Bombe de thé contre le rhume et la grippe

5.0(8)

6h 25 phút

Jus d'orange frais

4.0(49)

5 phút

Crêpes vertes du jardin

4.3(3)

1h 15 phút

"Overnight Oats" sans allergènes

2.0(1)

8h

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

5.0(9)

3h 40 phút

 Hiển thị tất cả