Thiết bị & Phụ kiện
Lembas de la Terre du Milieu
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
15 pièces
Nguyên liệu
-
70 g de parmesan, coupé en morceaux
-
½ c. à café d'origan déshydraté
-
1 brin de romarin frais effeuillé
-
100 g de farine de blé semi-complet et un peu pour le plan de travail
-
50 g de farine de sarrasin
-
50 g de poudre d'amande
-
1 pincée de cardamome en poudre
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
120 g de beurre mou en morceaux
-
40 g d'eau
-
15 feuilles de bananier (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Natri
220.9 mg
Chất đạm
3.6 g
Calo
549.3 kJ /
131.3 kcal
Chất béo
9.5 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
8.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Films cultes - le cinéma dans l'assiette !
18 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBanh bao vapeur à la viande
2h 55 phút
Couronne des rois chorizo, lardons, pignons pins et persil
3h
Barres de céréales au chocolat
1h
Petits pains au porc (nikumans)
2h
Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage
25 phút
Baos vapeur au bœuf
2h 55 phút
Croquettes patate douce-jambon
3h
Energy balls avoine et beurre de cacahuète
30 phút
Falafels au four
40 phút
Samoussas de cabillaud, coriandre, oignon, sauce cheddar
35 phút
Beignets de crevettes et de patates douces
1h
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2h