Thiết bị & Phụ kiện
Quesadillas de peru e abacate
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 20 phút
18 unidades
Nguyên liệu
Peru
-
lima (raspa e sumo)1
-
azeite60 g
-
gengibre cortado em palitos10 g
-
hortelã10 g
-
dentes de alho2
-
sal1 c. chá de
-
lima só a raspa1
-
peito de peru cortado em tiras500 g
Abacate
-
abacates (320 g aprox.)3
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só sumo½
Montagem
-
tortilhas de milho6
-
Alface cortada em juliana q.b. p/ guarnecer
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Chất đạm
8 g
Calo
520 kJ /
124 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Abacate
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảJardineira
2 Std. 10 Min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 Min
Penne com guisado de frango
10 Std.
Nuggets de frango com chutney de melão
3 Std.
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1 Std. 15 Min
Empadão de frango com duas batatas
1 Std. 10 Min
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8 Std. 30 Min
Fusilli com carne guisada
50 Min
Hambúrgueres de frango com zoodles
45 Min
Empadão de couve-flor
1 Std. 35 Min
Carne de vaca picante com pera
50 Min
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30 Min