Thiết bị & Phụ kiện
Conchas com marisco e tapenade
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 45 phút
4 doses
Nguyên liệu
Tapenade
-
salsa15 g
-
azeitona verde s/ caroço100 g
-
filetes de anchova em óleo, escorridos2
-
alho1 dente de
-
alcaparras em conserva20 g
-
limão só o sumo½
-
azeite80 g
Massa
-
amêijoas600 g
-
sal3 c. chá de
-
água mais q.b. p/ demolhar1200 g
-
mexilhão fresco e limpo600 g
-
massa tipo concha400 g
-
chalota50 g
-
alho1 dente de
-
azeite30 g
-
cerveja30 g
-
vieiras5
-
Aneto q.b. p/ polvilhar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
3800.8 mg
Chất đạm
58.7 g
Calo
4025.5 kJ /
962.1 kcal
Chất béo
37.9 g
Chất xơ
5.1 g
Chất béo bão hòa
5.6 g
Carbohydrate
93.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Do mar
11 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAçorda de marisco
30 phút
Bola de bacalhau de Lamego
1h 20 phút
Sopa de peixe e legumes
40 phút
Bacalhau com broa e pimentos
1h
Polvo à lagareiro
1h 30 phút
Lasanha de peixe
1h 5 phút
Sushi descomplicado
45 phút
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1h 10 phút
Bifes de atum de cebolada
1h 5 phút
Creme de camarão
1h
Lentilhas com salmão em lascas
35 phút
Sopa rica de peixe
2h 30 phút