Thiết bị & Phụ kiện
Bulgursalat
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
15 Portionen
Nguyên liệu
-
Knoblauchzehen2
-
Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Bulgur grob500 g
-
Zitronensaft100 g
-
Olivenöl100 g
-
Salz3 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen1 Msp.
-
Honig1 EL
-
glatte Petersilie ohne Stiele2 Bund
-
Minze ohne Stiele1 Bund
-
Salatgurke1
-
rote Zwiebeln halbiert2
-
Tomaten geviertelt, entkernt6
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
4 g
Calo
783 kJ /
187 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
4.2 g
Carbohydrate
26 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Grillparty!
24 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFrühstücks-Omelette
35 phút
Spargelsalat mit geschmorten Pilzen, Aprikosen und Kernen
40 phút
Coleslaw
10 phút
Spargel-Melonen-Salat
40 phút
Spargel-Parmesan-Creme mit Parmaschinken und grünen Spargelstreifen
6h 15 phút
Pizzabrote
50 phút
Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln
50 phút
Gemüsefüllung für Samosas
30 phút
Reissalat
1h 30 phút
Fenchel-Melonen-Salat
20 phút
Bruschette mit Walnusspaste und Büffel-Mozzarella
20 phút
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 phút