Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
TM6 TM5 TM31

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

4.5 (53 đánh giá)

Nguyên liệu

Vinagreta

  • 10 g coentros
  • 1 dente de alho
  • 1 malagueta verde (opcional)
  • 1 c. chá de sal
  • 80 g óleo de grainha de uva
  • 75 g sumo de lima (2 unid. aprox.)

Salada

  • 750 g grão-de-bico cozido escorrido
  • 600 g tomate cortado em cubos
  • 500 g atum em lata escorrido
  • 1 c. chá de orégãos
  • 1 c. chá de sal
  • 100 g cebola roxa cortada em pedaços

Dinh dưỡng
trên 1 dose
Calo
1715 kJ / 410 kcal
Chất đạm
29 g
Carbohydrate
14 g
Chất béo
26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả