Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos

Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos
4.8 9 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g de berros
  • 2 rabanitos cortados en láminas finas
  • 1 naranja (solo los gajos, sin nada de piel ni parte blanca)
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra
  • 6 langostinos crudos medianos pelados
  • 60 g de pulpo cocido (1 tentáculo en rodajas de 1 cm)
  • 10 g de vinagre de jerez
  • 1 pellizco de sal
  • 15 g de piñones

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 17.23 g
Calo 1399 kJ / 335 kcal
Chất béo 25.87 g
Chất xơ 2.8 g
Carbohydrate 7.39 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

¡Somos dos! 11 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

4.4(125)

50 phút

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

4.5(58)

1h

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

4.5(97)

5h

Pudin de gambas, surimi y atún

4.1(155)

4h 20 phút

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

4.2(191)

20 phút

Ensaladilla rusa de remolacha

4.5(32)

1h 10 phút

Quiche integral de espinacas y jamón

4.5(122)

2h

Ensalada de bacalao con aliño de mango

4.0(20)

30 phút

Ensalada tabulé con atún en conserva

4.6(118)

50 phút

Ensalada en tarro al estilo griego

4.2(20)

45 phút

Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía

4.3(31)

10 phút

Huevos poché con pisto de anchoas y aceitunas

4.6(102)

45 phút

 Hiển thị tất cả