Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g d'ananas frais, coupée en morceaux, et un peu pour servir
- 200 g de mangue mûre, coupée en morceaux, et un peu pour servir
- 100 g de jus de canneberge
- 1 c. à café d'extrait de vanille
- 2 pincées de gingembre en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de cannelle en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 2 sommités de menthe fraîche (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 689 kJ / 116 kcal
- Chất đạm
- 1.5 g
- Carbohydrate
- 38.5 g
- Chất béo
- 0.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Chocolat chaud onctueux
15min
Milkshake à la pâte à tartiner
15min
Jus d'avocat aux dattes
5min
Jus de grenade
20 min
Jus tropical
10min
Sirop de menthe
50 min
Jus de grenade au gingembre
5min
Smoothie banane-framboise
5min
Smoothie betterave, banane et kiwi
10min
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10min
Smoothie détox
5min
Smoothie figue et miel
5min