Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas

Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas

3.5 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

4 doses

Nguyên liệu

sargos (800 g aprox.)
4
dentes de alho
6
vinho branco
30 g
sal
2 c. chá de
limão cortado em rodelas
1
curgete cortada em cubos
450 g
hortelã só as folhas, mais q.b. p/ rechear o peixe
10 pés de
salsa só as folhas, mais q.b. p/ rechear o peixe
12 pés de
manteiga
100 g
ervilhas descongeladas
300 g
água
600 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1250.9 mg

Chất đạm 41.3 g

Calo 1945.6 kJ / 465 kcal

Chất béo 25 g

Chất xơ 7.9 g

Chất béo bão hòa 13.8 g

Carbohydrate 20.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Março com a Bimby® 48 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Empadão de peixe

1h

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

40 phút

Lasanha de curgete e bacalhau

1h

Risoto verde com salmão

45 phút

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 phút

Salada russa de massa com molho tártaro

1h 20 phút

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 phút

Esparguete de açafrão com peixe

50 phút

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45 phút

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1h 20 phút

Bifes de atum de cebolada

1h 5 phút

Risoto à alentejana

30 phút

Hiển thị tất cả