Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

Name: Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 20 pezzi
Ingredients: 40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi; 100 g di fiocchi di quinoa; 350 g di cimette di cavolfiore; 400 g di cosce di pollo disossate; 1 cucchiaio concentrato di pomodoro; olio di arachidi; farina tipo 00; 2 - 3 uova

(Không có đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 20 phút

Tổng thời gian 50 phút

Khẩu phần ăn 20 pezzi

Nguyên liệu

40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
100 g di fiocchi di quinoa
350 g di cimette di cavolfiore
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate (không bắt buộc)
400 g di cosce di pollo disossate a cubetti (3 cm)
1 cucchiaio concentrato di pomodoro
olio di arachidi q.b.
farina tipo 00 q.b.
2 - 3 uova

Dinh dưỡng: trên 1 pezzo
Calo: 261.2 kJ / 62.4 kcal
Chất đạm: 6.4 g
Carbohydrate: 4.2 g
Chất béo: 2.2 g
Chất béo bão hòa: 0.7 g
Chất xơ: 0.7 g
Natri: 60.5 mg