Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Không có đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 11h 30 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 334 mg

Chất đạm 5 g

Calo 544 kJ / 130 kcal

Chất béo 10 g

Chất xơ 7 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cucina senza sprechi 25 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crackers di mais

3h

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20 phút

Sandwich uova e crescione

35 phút

Crackers all'acqua

3h

Crostoni alla salsiccia

15 phút

Lingue croccanti ai cereali

3h

Ciappe

1h 35 phút

Pane a strati con pesto al basilico

2h 30 phút

Barrette arancia e cacao

2h 10 phút

Crackers classici

3h

Soffici barrette di muesli

55 phút

Tarallini farciti ai sapori di Calabria

1h 30 phút

Hiển thị tất cả