Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 120 g di zucchine a pezzi
- 100 g di pastinaca a pezzi
- 30 g di cipollotto a pezzi
- 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 1 ½ cucchiaio di farina di farro
- 4 uova
- Dinh dưỡng
- trên 18 pezzi
- Calo
- 3239.7 kJ / 774.3 kcal
- Chất đạm
- 44.4 g
- Carbohydrate
- 39.1 g
- Chất béo
- 49.3 g
- Chất béo bão hòa
- 15.8 g
- Chất xơ
- 9.3 g
- Natri
- 862.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Panini al vapore e bevanda a base di soia
1h 30min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2h 30min
Girelle di sfoglia con spinaci e Feta
1h 10min
Crocchette di patate
1h 10min
Taralli all'olio extravergine di oliva
55 min
Tofu di lenticchie rosse
8 godz. 30 min
Praline avena, cocco e miele
35 Min
Barrette bicolore al riso soffiato
2 Std. 35 Min
Lingue croccanti
45 min
Crackers integrali con crema di avocado
3h
Uova sode colore rosso
Không có đánh giá
Crackers all'olio extravergine di oliva
3h