Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

Name: Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 μερίδες
Ingredients: 100 γρ. παντζάρια, ψημένα; 100 γρ. κόκκινα ραπανάκια; 400 γρ. αγγούρια; 8 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό; 5 κλωνάρια φρέσκο άνηθο; 200 γρ. γιαούρτι; 200 γρ. ξινή κρέμα (sour cream); 10 - 20 γρ. ξίδι από λευκό κρασί; 1 κ.γλ. ζάχαρη; 1 ½ κ.γλ. αλάτι; φρεσκοτριμμένο πιπέρι; 6 βραστά αβγά, σφιχτά

5.0 (1 đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 10 phút

Tổng thời gian 10 phút

Khẩu phần ăn 6 μερίδες

Nguyên liệu

100 γρ. παντζάρια, ψημένα και λίγα ακόμα, σε φέτες, για γαρνίρισμα
100 γρ. κόκκινα ραπανάκια και λίγα ακόμα, σε φέτες, για γαρνίρισμα
400 γρ. αγγούρια, ξεφλουδισμένα, κομμένα σε κομμάτια
8 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα (Βλ. Συμβουλή) και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
5 κλωνάρια φρέσκο άνηθο, μόνο τα φύλλα (βλ. Συμβουλή) και λίγα ακόμη για το γαρνίρισμα
200 γρ. γιαούρτι
200 γρ. ξινή κρέμα (sour cream)
10 - 20 γρ. ξίδι από λευκό κρασί
1 κ.γλ. ζάχαρη
1 ½ κ.γλ. αλάτι
φρεσκοτριμμένο πιπέρι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
6 βραστά αβγά, σφιχτά

Dinh dưỡng: trên 1 μερίδα
Calo: 708.9 kJ / 169.4 kcal
Chất đạm: 7.8 g
Carbohydrate: 8.1 g
Chất béo: 12 g
Chất béo bão hòa: 5.9 g
Chất xơ: 1.1 g
Natri: 683.7 mg