Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1000 γρ. νερό
- 600 γρ. γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
- 150 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 210 γρ. ντομάτες, χωρίς σπόρους (μόνο την ψίχα)
- 1 πιπεριά τσίλι σεράνο, χωρίς σπόρους ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πράσινο τσίλι, φρέσκο, χωρίς σπόρους ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 κ.γλ. αλάτι, ψιλό, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- τορτίγιες από καλαμπόκι
- Dinh dưỡng
- trên 1 μερίδα
- Calo
- 684.7 kJ / 163.6 kcal
- Chất đạm
- 17.3 g
- Carbohydrate
- 6.9 g
- Chất béo
- 7.3 g
- Chất béo bão hòa
- 0.8 g
- Chất xơ
- 1.2 g
- Natri
- 1148.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45 Min
Χταποδάκια
45 Min
Σουπιές
1 Std. 20 Min
Ψητός σολομός σε μαύρο ψωμί
Không có đánh giá
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1 Std.
Σαλάτα ζυμαρικών με μπακαλιάρο και σος ταρτάρ
Không có đánh giá
Καλαμαράκια
50 Min
Ρολά Καλιφόρνιας (inside-out sushi)
1ωρ. 15 λεπτ.
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
50 Min
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25 Min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30 λεπτ.
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40 Min