
Thiết bị & Phụ kiện
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
5 μερίδες
Nguyên liệu
-
νερό1000 γρ.
-
γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες600 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ντομάτες χωρίς σπόρους (μόνο την ψίχα)210 γρ.
-
πιπεριά τσίλι σεράνο χωρίς σπόρους ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1
-
αλάτι, ψιλό ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
πράσινο τσίλι, φρέσκο χωρίς σπόρους ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1
-
φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
τορτίγιες από καλαμπόκι
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Calo
163.6 kcal /
684.7 kJ
Chất đạm
17.3 g
Chất béo
7.3 g
Carbohydrate
6.9 g
Chất xơ
1.2 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Natri
1148.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Thermomix Hellas
10 Công thức
Hy Lạp
Hy Lạp