
Thiết bị & Phụ kiện
Pain plié méditerranéen sans gluten
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
12 parts
Nguyên liệu
-
huile d'olive 3 c. à soupe et un peu pour le moule15 g
-
d'eau, à température ambiante400 g
-
de sucre½ c. à café
-
de levure boulangère fraîche40 g
-
de farine sans gluten500 g
-
de graines de chia2 c. à café
-
de sel et 2 pincées½ c. à café
-
d'olives vertes dénoyautées100 g
-
d'olives noires dénoyautées100 g
-
de tomates séchées à l'huile100 g
-
de feuilles de romarin frais2 c. à soupe
-
de mozzarella coupée en cubes100 g
-
de poivre moulu2 pincées
Dinh dưỡng trên 1 part
Calo
258.5 kcal /
1081.5 kJ
Chất đạm
8.5 g
Chất béo
10.5 g
Carbohydrate
37.7 g
Chất xơ
7.3 g
Chất béo bão hòa
2.1 g
Natri
388.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Vive Pâques !
16 Công thức
Pháp
Pháp