Thiết bị & Phụ kiện
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Äpfel davon 1½ in Stücken und ½ in feinen Spalten2
-
Grapefruitsaft100 g
-
Haferflocken6 EL
-
Zitronensaft40 g
-
Mandeldrink200 g
-
Leinöl15 g
-
Blattspinat, frisch160 g
-
Grapefruit filetiert1
-
Leinsamen2 EL
-
Walnüsse, gehackt4 EL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
141 mg
Chất đạm
15 g
Calo
2320 kJ /
555 kcal
Chất béo
29 g
Chất xơ
15.4 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
70 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Smoothiebowls
6 Công thức
Đức
Đức