Thiết bị & Phụ kiện
Koktajl czekoladowy
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
80 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
4 - 6 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół4 - 6 daktyli Medjool, bez pestek przekrojonych na pół
-
100 g borówek, świeżych
-
100 g kostek lodu (không bắt buộc) (patrz wskazówka)
-
400 - 500 g wody mineralnej, niegazowanej400 - 500 g wody kokosowej
-
1 łyżka siemienia lnianego złotego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 - 3 szczypty chili, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
112.5 mg
Chất đạm
4.1 g
Calo
1008.1 kJ /
241 kcal
Chất béo
10.7 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
5.9 g
Carbohydrate
35.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOrzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą
10 phút
Sok pomidorowy z bazylią
10 phút
Smoothie fitness
5 phút
Smoothie cytrusowe
15 phút
Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu
20 phút
Sok z jabłek, malin i cytrusów
10 phút
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15 phút
Koktajl tropikalny
15 phút
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30 phút
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 phút
Smoothie z melona
30 phút
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25 phút