Thiết bị & Phụ kiện
Koktajl czekoladowy
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
80 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
4 - 6 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół4 - 6 daktyli Medjool, bez pestek przekrojonych na pół
-
100 g borówek, świeżych
-
100 g kostek lodu (không bắt buộc) (patrz wskazówka)
-
400 - 500 g wody mineralnej, niegazowanej400 - 500 g wody kokosowej
-
1 łyżka siemienia lnianego złotego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 - 3 szczypty chili, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
112.5 mg
Chất đạm
4.1 g
Calo
1008.1 kJ /
241 kcal
Chất béo
10.7 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
5.9 g
Carbohydrate
35.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSmoothie dwukolorowe
10 phút
Likier z czekoladek Kinder®
15 phút
Pomarańczowy likier jajeczny
20 phút
Likier z kukułek
15 phút
Cappuccino na zimno
10 phút
Cappuccino czekoladowe
10 phút
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 phút
Lodowy shake z herbatą matcha
5 phút
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 phút
Kawa latte
10 phút
Smoothie z mango
10 phút
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 phút