Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 400 gramů vody
- 100 gramů brokolice, na malé růžičky
- 120 gramů krůtích prsou, na kousky
- 50 gramů kuskusu
- 1 polévková lžíce slunečnicového oleje
- Dinh dưỡng
- trên 1 porce
- Calo
- 591 kJ / 141 kcal
- Chất đạm
- 13 g
- Carbohydrate
- 12.7 g
- Chất béo
- 4 g
- Chất xơ
- 1.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Krůtí prso se špenátem a batátem
35 λεπτ.
První špenát
35 λεπτ.
Sušenková zmrzlina
4h 15min
Zeleninové vafle s tvarohem
20 λεπτ.
Mandarinkové amarouny
2 Std. 25 Min
Vanilkové nebe s broskvovým přelivem
12h 15min
Rybí míčky
35 λεπτ.
Špenátový koláč
30 λεπτ.
Polentová pizza
1hod.
Hrášková dobrota
7min
Cuketové bábovičky
50 min
Barbie pěna
2 Std. 10 Min