Thiết bị & Phụ kiện
Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 45 phút
3 porce
Nguyên liệu
-
400 gramů vody
-
100 gramů brokolice na malé růžičky
-
120 gramů krůtího masa na kousky
-
50 gramů kuskusu
-
1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porce
Chất đạm
13 g
Calo
591 kJ /
141 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
1.7 g
Carbohydrate
12.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vaříme dětem
76 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHalloweenské mléčné bulky
5 godz.
Nugátové muffiny
50 min
Mandarinkový milkshake
5 min
Třešňovo-banánová zmrzlina
10 min
Sušenková zmrzlina
4 godz. 15 min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1 godz.
Kuřecí nugety s okurkovým dipem
45 min
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10 min
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25 min
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30 min
Batátové kuličky s kuřecím masem
40 min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 min