Superfood-Quetschie

Superfood-Quetschie

3.0 23 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

3 Portionen

Nguyên liệu

Mandeln, blanchiert
10 g
Haferflocken, zart
20 g
Kürbiskerne
20 g
Cashewkern
20 g
Wasser, kalt
150 g
Aprikosen, getrocknet, entsteint
10 g
Apfel (ca. 1 kleiner Apfel), in Stücken
60 g
Banane (ca. 1 Banane), in Stücken
80 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 16 mg

Chất đạm 4 g

Calo 568 kJ / 136 kcal

Chất béo 6 g

Chất xơ 2.8 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 6/2024 41 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

30 min

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

10 min

Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch

Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch

30 min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10 min

Hirsebrei mit Apfel und Birne

Hirsebrei mit Apfel und Birne

30 min

Mangosticks mit Püree

Mangosticks mit Püree

30 min

Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen

Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen

40 min

Lachs-Nuggets mit Möhrensticks

Lachs-Nuggets mit Möhrensticks

45 min

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

20 min

Buchweizen mit Erbsen

Buchweizen mit Erbsen

40 min

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs

30 min

Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken

Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken

30 min

Hiển thị tất cả