Blumenkohl-Nudel-Salat mit Hackbällchen

Blumenkohl-Nudel-Salat mit Hackbällchen

3.9 53 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

8 Portionen

Nguyên liệu

Petersilie abgezupft
10 g
Hackfleisch, gemischt
300 g
Ei
1
Tomatenmark
20 g
Paniermehl selbst gemacht (siehe Tipp)
40 g
Senf
20 g
Salz
1 ¾ TL
Pfeffer
1 TL
Wasser
500 g
Blumenkohlröschen (2 cm)
650 g
Nudeln (z. B. Spirelli)
300 g
Mandeln, blanchiert
50 g
Parmesan in Stücken
40 g
Knoblauchzehe
1
gegrillte Paprika aus dem Glas, abgetropft, in Stücken
230 g
Olivenöl
20 g
Joghurt, 3,5% Fett
200 g
Zitronensaft
2 Spritzer
Cherry-Tomaten halbiert
150 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 718 mg

Chất đạm 19 g

Calo 1592 kJ / 381 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 4.8 g

Chất béo bão hòa 5 g

Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Neues vom Blumenkohl 15 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Feta-Wassermelonen-Salat

20 Min

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

15 Min

Frühstücks-Omelette

35 Min

Tomaten-Nudel-Salat

1 Std. 30 Min

Cheesy-Gnocchi-Salat

25 Min

Bulgursalat

35 Min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 Min

Coleslaw

40 Min

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

40 Min

Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing

20 Min

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20 Min

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 Min

Hiển thị tất cả