Avena con tomate y albahaca

Avena con tomate y albahaca

4.0 1 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

4 porciones

Nguyên liệu

150 g de hojuelas de avena
600 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
10 g de mantequilla
10 g de aceite de oliva
200 g de jitomate cherry mini o cortados por la mitad
75 g de mini esferas de mozzarella
10 g de hojas de albahaca fresca picado

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 122 mg

Chất đạm 7.8 g

Calo 934 kJ / 223.2 kcal

Chất béo 10.2 g

Chất xơ 4.1 g

Chất béo bão hòa 3.8 g

Carbohydrate 26.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Avena mañanera 5 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Detox verde

10 phút

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

1h

Pink bowl de frutos rojos

15 phút

Smoothie proteico con espinacas

5 phút

Churros de la esquina

40 phút

Enmoladas rellenas de plátano macho

30 phút

Molletes con chorizo

40 phút

Licuado para el sistema inmunológico

5 phút

Muesli energético

25 phút

Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

30 phút

Queso panela en salsa roja con nopales

50 phút

Avena de durazno de verano

40 phút

Hiển thị tất cả