Thiết bị & Phụ kiện
Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
60 g de queso cheddar cortado en trozos (2 cm)
-
50 g de poro en rodajas (2-3 cm)
-
1 diente de ajo
-
10 g de aceite de oliva
-
10 g de mantequilla
-
150 g de tocino ahumado en cubos
-
50 g dátiles deshuesados
-
100 g de hojuelas de avena
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
300 g de agua
-
50 g de avellanas tostadas (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
351.6 mg
Chất đạm
13 g
Calo
1664.9 kJ /
397.9 kcal
Chất béo
26.3 g
Chất xơ
3.7 g
Chất béo bão hòa
9.9 g
Carbohydrate
28.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Avena mañanera
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChurros de la esquina
40 phút
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 phút
Huevos pochados
15 phút
Pan calabaza
2h 30 phút
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1h 40 phút
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8h
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 phút
Tostadas de pan integral con aguacate
15 phút
Hotcakes de aguacate
20 phút
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1h
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 phút
Atole de guayaba
40 phút