Thiết bị & Phụ kiện
Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
60 g de queso cheddar cortado en trozos (2 cm)
-
50 g de poro en rodajas (2-3 cm)
-
1 diente de ajo
-
10 g de aceite de oliva
-
10 g de mantequilla
-
150 g de tocino ahumado en cubos
-
50 g dátiles deshuesados
-
100 g de hojuelas de avena
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
300 g de agua
-
50 g de avellanas tostadas (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
351.6 mg
Chất đạm
13 g
Calo
1664.9 kJ /
397.9 kcal
Chất béo
26.3 g
Chất xơ
3.7 g
Chất béo bão hòa
9.9 g
Carbohydrate
28.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Avena mañanera
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEntomatadas de pollo
40 phút
Enchiladas en hoja de lechuga
35 phút
Sandwich horneado de pechuga de pavo
40 phút
Quesadillas de chicharrón prensado
30 phút
Soufflé de huevo con jamón y queso
55 phút
Mermelada de blueberry
45 phút
Avena con plátano y miel
10 phút
Smoothie matutino de Matcha y Moras
10 phút
Waffles rosas con frutos rojos.
30 phút
Huevos cazuela
30 phút
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 phút
Desayuno al horno con croissant
40 phút