
Thiết bị & Phụ kiện
Avena salada con aguacate y huevo
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
de hojuelas de avena120 g
-
de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)60 g
-
de agua900 g
-
de concentrado de caldo de verduras en polvo1 cdita
-
huevos lavado4
-
aguacates2
-
de jugo de limón amarillo, recién exprimido1 cdita
-
de pimienta negra molida2 - 3 pizcas
-
de perejil fresco1 ramita
Dinh dưỡng trên 1 porción
Calo
371.2 kcal /
1553.2 kJ
Chất đạm
15.5 g
Chất béo
23 g
Carbohydrate
29.3 g
Chất xơ
10 g
Chất béo bão hòa
5.7 g
Natri
257.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Avena mañanera
5 Công thức
Mexico
Mexico